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miroir, reflet, accompagnement, Vivre à coup de cœur,

Je suis celle …

Qui suis-je? Je suis celle qui te reflète ce qui se trouve déjà en toi.Je n’invente rien, car rien ne se perd, rien ne se

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Vive la rentrée, rentrée, retrouvailles, Vivre à coup de cœur

Vive la rentrée!

Y’a juste moi qui est excité quand c’est la rentrée?! Septembre, c’est merveilleux. En plus d’être le magnifique mois de l’automne quand on arrête de

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je suis, qui suis-je, identification, Vivre à coup de cœur

Je suis

Je suis. Ça l’air de rien, mais ce sont deux des deux mots les plus puissants qu’on puisse dire et se dire. Je suis …

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decision, question, exercice ecriture, Vivre à coup de coeur

Je suis encore indécise

Je suis encore indécise. Ma décision n’est pas encore prise. Certains à qui j’en ai parlé ne comprennent pas du tout mon ambivalence. « Voyons, c’est

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un monde de requin, travailleur autonome, entreprenariat, Vivre à coup de coeur

Un monde de requins?

Un monde de requins? Ce matin, je recevais un message privé dans ma boite LinkedIn d’une sympathique personne qui a répété souvent dans son message :

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Penser, réfléchir, hamster, santé mentale, Vivre à coup de coeur

Je ne peux pas arrêter de penser

« Je ne peux pas arrêter de penser » Peut-être que ça t’empêche de dormir.Peut-être que ça t’empêche de prendre des décisions.Peut-être que ça t’empêche de méditer.Peut-être

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Travailler fort ou travailler dur, travailler mieux, Vivre à coup de cœur

Travailler plus fort?

Aujourd’hui, j’ai vu une publication où il y était inscrit  » Travaillez plus fort que vous ne l’avez fait hier si vous voulez un meilleur

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écriture, inspiration, reflexion, introspection, Vivre à coup de coeur

Pourquoi j’écris?

Semaine nationale de la santé mentale| 3 au 9 mai 2021 Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler d’une de mes activités préférées : écrire. On me

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la grande plonge, non-toxique, vivre à coup de coeur

La Grande Plonge!

J’ai plongé. Tête première! Bon, avant de plonger, j’ai trempé la grosse orteil dans l’eau quelques fois .. pendant quelques années. Mais là : ALL IN!

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la chance, Vivre à coup de coeur

« Chanceux! »

Aujourd’hui, c’est la St-Patrick. Souvent, on associe cette journée à la chance. The luck of the Irish. C’est mal connaître les épreuves et les défis

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Noël, seul, 2020, covid19, Vivre à coup de coeur

Doux décembre?

Doux décembre? Décembre approche à grands pas… Les enfants, ayant le bonheur d’un sens de l’émerveillement et d’apprécier le moment présent intacts, se réjouissent de

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neige, flocon, Vivre à coup de coeur

Le flocon de neige

Le flocon de neige L’auteur est inconnu, mais son message est fort pertinent et apprécie en cette première bordée de neige, chez moi 🙂 Une

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puzzle vie, vivre à coup de coeur

Le grand puzzle

La vie est comme un grand « puzzle » La vie est comme un grand « puzzle ». Trop souvent, on oublie le fait qu’on

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perception, manifestation, Vivre à coup de coeur

L’heure du conte

Aujourd’hui, je partage avec vous une de mes histoires préférées. Un conte Soufi. Il était une fois un vieil homme assis à l’entrée d’une ville

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Stress, Angoisse, Signaux, Vivre à coup de coeur

Reconnaître ses signaux

La détresse est un processus. Souvent, ça commence de façon bien insidieuse … Une préoccupation, un stress, une pression qu’on se met sur les épaules

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Le temps, Prendre soin de soi, Vivre à coup de coeur

J’ai pas l’temps!

J’ai pas l’temps! C’est l’excuse numéro un des personnes que j’accompagne. Bien honnêtement, c’est mon excuse numéro un, aussi … J’espère que cette petite anecdote

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Perdre, deuil, Vivre à coup de coeur

La capacité à perdre

Habiletés sociales : Capacité à perdre Ces 4 mots se trouvaient dans une liste des différentes habiletés que l’humain peut développer. Une liste comme on

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changement, adapatation, Vivre à coup de coeur

Le changement

L’humain est une créature d’habitude. On a beau dire qu’on aime les sensations fortes, les défis, la nouveauté … on peut devenir assez déstabilisé lorsqu’un

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perception, interpretation, i don't like mondays, Vivre à coup de coeur

I don’t like Mondays …

Tori Amos l’a chanté, sur son album « Strange little girls ». J’aime bien cette version qui me fait sourire.  On entend ça souvent : « Je n’aime pas le

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