Une conversation récente me trotte dans la tête .. ça m’a confronté un peu à ma propre façon d’intervenir. Quand on parle de crédibilité, de professionnalisme, de lien de confiance en ce qui concerne le savoir et le savoir faire d’une intervenante et qu’on cherche du solide, du sérieux, des résultats. C’est normal, […]
Comment être crédible en tant qu’intervenante? Lire la suite »
Y’a des journées où je me roulerais en p’tite boule et j’attendrais que les heures passent pour me lever la nuit. Pas pour une raison particulière, pas de peur, de doutes ou de soucis. Plutôt un besoin de paix, de silence, de tranquillité. Il s’en passe, des affaires, dans une journée. Le bruit du frigo,
Se rouler en p’tite boule et attendre demain Lire la suite »
De retour de vacances, j’ai pensé répondre à une question qu’on m’a posé régulièrement dans les dernières semaines : « comment peux-tu m’accompagner Stephanie »? En fait, faudra en premier lieu voir si mon approche t’inspire ou pas. Je travaille en tenant compte du passé mais en nous concentrant et en agissant sur le présent, ici
Réponse à une des questions qu’on me pose le plus souvent Lire la suite »
Des vacances de quoi? Des vacances comment? Demain, c’est le premier jour de ma période de vacances. Je vois le regard de certaines personnes et certains m’ont même dit : « des vacances de quoi, on est arrêté depuis un et demi à cause de la pandémie? », « Des vacances comment, tu vas nulle part » Chacun est
Des vacances en temps de pandémie Lire la suite »
Je suis encore indécise. Ma décision n’est pas encore prise. Certains à qui j’en ai parlé ne comprennent pas du tout mon ambivalence. « Voyons, c’est un party de classe mondiale! Ne pas y aller n’est même pas une option! » « Tu vas rencontrer plein de monde, tu vas pouvoir parler avec des gens hyper connus et
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« Je ne peux pas arrêter de penser » Peut-être que ça t’empêche de dormir.Peut-être que ça t’empêche de prendre des décisions.Peut-être que ça t’empêche de méditer.Peut-être que ça t’empêche de se détendre.Peut-être que ça t’empêche de faire des choix. Et tu essaies de « faire le vide » parce que c’est ce qu’on te propose de faire, pour
Je ne peux pas arrêter de penser Lire la suite »
Aujourd’hui, j’ai vu une publication où il y était inscrit » Travaillez plus fort que vous ne l’avez fait hier si vous voulez un meilleur demain ». Ça me chicote. Ça me dérange. Ça active mon système d’alarme qui m’indique lorsqu’il y a danger de tomber dans la surcompensation, dans la performance débridée. Cette obsession d’avoir
Travailler plus fort? Lire la suite »
Suis-je sur la bonne voie? Un questionnement rempli de doute, parfois qui sème la frustration, parfois qui provoque un frisson de l’âme sur toute la peau du corps. La peur de passer à côté de quelque chose de gros, d’important. La peur de ne pas être à sa place. La peur de ne pas connaître
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Semaine nationale de la santé mentale| 3 au 9 mai 2021 Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler d’une de mes activités préférées : écrire. On me demande souvent qu’est-ce que j’écris, où je trouve mon inspiration, pourquoi j’utilise parfois papier et crayons alors qu’il y a le clavier maintenant, qu’est-ce que ça donne d’écrire? Sans exagérer,
Pourquoi j’écris? Lire la suite »
J’ai plongé. Tête première! Bon, avant de plonger, j’ai trempé la grosse orteil dans l’eau quelques fois .. pendant quelques années. Mais là : ALL IN! L’importance de prendre soin de soi a *toujours* été une priorité (depuis mon burnout au début des années 2000 en tout cas). Mentalement, émotionnellement, dans mes relations, au niveau de
La Grande Plonge! Lire la suite »
