Semaine nationale de la santé mentale| 3 au 9 mai 2021 Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler d’une de mes activités préférées : écrire. On me demande souvent qu’est-ce que j’écris, où je trouve mon inspiration, pourquoi j’utilise parfois papier et crayons alors qu’il y a le clavier maintenant, qu’est-ce que ça donne d’écrire? Sans exagérer, […]
Pourquoi j’écris? Lire la suite »
J’ai plongé. Tête première! Bon, avant de plonger, j’ai trempé la grosse orteil dans l’eau quelques fois .. pendant quelques années. Mais là : ALL IN! L’importance de prendre soin de soi a *toujours* été une priorité (depuis mon burnout au début des années 2000 en tout cas). Mentalement, émotionnellement, dans mes relations, au niveau de
La Grande Plonge! Lire la suite »
Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager ce magnifique conte, signé Jacques Salomé “Il était une fois une petite libellule habitée par une toux chronique, ce qui veut dire qu’elle toussait sans arrêt et surtout à n’importe quel moment. Ce qui est très, très gênant quand on est libellule, comme vous pouvez l’imaginer, et quand cela vous
« La petite libellule qui avait une toux chronique » Lire la suite »
Le sauveur, la victime et le bourreau On parle souvent des pervers narcissiques et des ravages qu’ils font dans la vie des gens qui gravitent autour d’eux. Pourtant, une autre dynamique, aussi néfaste que la présence d’un PN dans sa vie, peut faire tout autant de dégâts : c’est la dynamique relationnelle Sauveur – Victime
Le sauveur, la victime et le bourreau Lire la suite »
Habiletés sociales : Capacité à perdre Ces 4 mots se trouvaient dans une liste des différentes habiletés que l’humain peut développer. Une liste comme on les connaît, comme on en a vu mille fois. Je n’ai jamais vu les mots « capacité à perdre » dans la liste des habiletés sociales, par contre. Ça me
La capacité à perdre Lire la suite »
Ça t’es déjà arrivé .. Ça m’est déjà arrivé aussi. Tu te sens bien, puis tu vas prendre un café ou un verre avec une personne pendant 30 minutes et tu sors de cette rencontre complètement épuisé, irrité ou peut-être même proche du désespoir. Ou encore tu passes un weekend avec cette personne que
Au secours, tu me tire tout mon jus! Lire la suite »
