Santé mentale

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Je ne suis pas seul à être seul

La citation parfaite ce matin. L’automne, qui est reconnue comme étant la saison cocooning par excellence, jumelée à cette nouvelle directive de confinement social liée à la pandémie covid19 au Québec, y’a de quoi faire réfléchir/réagir. Comment chaque personne réfléchit et réagit appartient à chacun. Depuis toujours, l’automne, c’est la saison qui inspire le besoin …

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Répit et bonheur en situation de crise, Vivre à coup de coeur

Répit et bonheur en situation de crise

La santé mentale en situation de crise : S’accorder des moment de répit et de bonheur n’est pas égoïste, c’est nécessaire !  Avec toutes les situations tragiques qui se produisent dans le monde à la suite du coronavirus, le moment est parfaitement choisi pour parler de santé mentale. Le nombre de personnes hospitalisés, le nombre …

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