L’humain est une créature d’habitude. On a beau dire qu’on aime les sensations fortes, les défis, la nouveauté … on peut devenir assez déstabilisé lorsqu’un changement survient. On aime ça quand ça bouge, faut que ça grouille! Mais … pas trop, quand même! Bref, chacun a sa limite d’où le sens de l’aventure devient le …
La citation parfaite ce matin. L’automne, qui est reconnue comme étant la saison cocooning par excellence, jumelée à cette nouvelle directive de confinement social liée à la pandémie covid19 au Québec, y’a de quoi faire réfléchir/réagir. Comment chaque personne réfléchit et réagit appartient à chacun. Depuis toujours, l’automne, c’est la saison qui inspire le besoin …
Ça t’es déjà arrivé .. Ça m’est déjà arrivé aussi. Tu te sens bien, puis tu vas prendre un café ou un verre avec une personne pendant 30 minutes et tu sors de cette rencontre complètement épuisé, irrité ou peut-être même proche du désespoir. Ou encore tu passes un weekend avec cette personne que …
Tori Amos l’a chanté, sur son album « Strange little girls ». J’aime bien cette version qui me fait sourire. On entend ça souvent : « Je n’aime pas le lundi » ou « ah non! C’est déjà lundi? » Pourquoi le lundi a-t-il si mauvaise réputation ? Souvent, c’est parce que c’est la fin du weekend. Le weekend on s’amuse, on se repose; c’est …
La santé mentale en situation de crise : S’accorder des moment de répit et de bonheur n’est pas égoïste, c’est nécessaire ! Avec toutes les situations tragiques qui se produisent dans le monde à la suite du coronavirus, le moment est parfaitement choisi pour parler de santé mentale. Le nombre de personnes hospitalisés, le nombre …
