Stephanie Laprise

J'imagine un monde dans lequel la majorité d'entre-nous se sentent alignés avec nos valeurs, en sécurité dans nos relations et reconnaissants à la fin de chaque journée. Intervenante sociale depuis 1997, je vous accompagne dans la construction d'une vie qui vous ressemble en favorisant votre bien-être, votre santé mentale et votre pouvoir d'agir afin que vous puissiez vivre des relations saines et faire des choix en lien avec vos valeurs profondes. J'offre des conférences, ateliers, formations, groupes de soutien et des consultations en individuel afin de favoriser le bien-être, la santé mentale et le pouvoir d'agir des personnes afin qu'elles puissent se construire une vie qui leur ressemble ♥

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Je ne suis pas seul à être seul

La citation parfaite ce matin. L’automne, qui est reconnue comme étant la saison cocooning par excellence, jumelée à cette nouvelle directive de confinement social liée à la pandémie covid19 au Québec, y’a de quoi faire réfléchir/réagir. Comment chaque personne réfléchit et réagit appartient à chacun. Depuis toujours, l’automne, c’est la saison qui inspire le besoin …

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perception, interpretation, i don't like mondays, Vivre à coup de coeur

I don’t like Mondays …

Tori Amos l’a chanté, sur son album « Strange little girls ». J’aime bien cette version qui me fait sourire.  On entend ça souvent : « Je n’aime pas le lundi » ou « ah non! C’est déjà lundi? »  Pourquoi le lundi a-t-il si mauvaise réputation ?  Souvent, c’est parce que c’est la fin du weekend. Le weekend on s’amuse, on se repose; c’est …

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Répit et bonheur en situation de crise, Vivre à coup de coeur

Répit et bonheur en situation de crise

La santé mentale en situation de crise : S’accorder des moment de répit et de bonheur n’est pas égoïste, c’est nécessaire !  Avec toutes les situations tragiques qui se produisent dans le monde à la suite du coronavirus, le moment est parfaitement choisi pour parler de santé mentale. Le nombre de personnes hospitalisés, le nombre …

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