Écriture inspirée et inspirante

Des pépites, Partagées avec Passion!

remise en question, questions existentielles, vivre à coup de coeur
Santé mentale

Suis-je sur la bonne voie?

Suis-je sur la bonne voie?Un questionnement rempli de doute, parfois qui sème la frustration, parfois qui provoque un frisson de l’âme sur toute la peau du corps.La peur de passer à côté de quelque chose de gros, d’important.La peur de ne pas être à sa place.La peur de ne pas connaître sa mission

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écriture, inspiration, reflexion, introspection, Vivre à coup de coeur
Relations saines

Pourquoi j’écris?

Semaine nationale de la santé mentale| 3 au 9 mai 2021 Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler d’une de mes activités préférées : écrire. On me demande souvent qu’est-ce que j’écris, où je trouve mon inspiration, pourquoi j’utilise parfois papier et crayons alors qu’il y a le clavier maintenant, qu’est-ce que ça donne d’écrire?

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la grande plonge, non-toxique, vivre à coup de coeur
Bien-être

La Grande Plonge!

J’ai plongé. Tête première! Bon, avant de plonger, j’ai trempé la grosse orteil dans l’eau quelques fois .. pendant quelques années. Mais là : ALL IN! L’importance de prendre soin de soi a *toujours* été une priorité (depuis mon burnout au début des années 2000 en tout cas). Mentalement, émotionnellement, dans mes relations, au

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Ma trousse de secours Spécial auto-coaching

Un Ebook PDF de 32 pages concret et utile qui propose les outils, techniques, connaissances et expériences qui apportent un bien-être rapidement qu’on utilisera lorsque des épreuves viendront entravées notre parcours. C’est quand ça va relativement bien qu’on complète la trousse de secours, dans les moments où l’esprit est tranquille et en mesure de réfléchir sans l’influence d’intenses émotions ou la projection de conséquences graves. C’est dans sa simplicité et dans sa nature adaptée à la réalité unique de la personne qui entreprend l’exercice que cet outil devient une véritable trousse de secours pour les moments difficiles.  

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"MA trousse de secours"

... et découvrez entre autres 8 pistes de réflexion pour le bien-être qui vous aideront à garder l'équilibre pendant les moments difficiles tout en vous servant d'aide-mémoire pour les moments où ça va bien !

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